본문 바로가기

전체 글

(15)
우월 콤플렉스 사람들은 누구나 다른사람들보다 뛰어나고싶은 마음이 있습니다. 조금더 특별하고싶고, 조금더 우월해지고 싶은 마음은 이상한것이 아닙니다. 하지만 우월콤플렉스를 가지게 된다면 자기자신을 아끼고 사랑하고, 보살피는 마음보다는 부족하다는 마음이 더 앞서가기 때문에 결국에는 자신을 힘들게 할수도 있습니다. 평범하게 사는사람들은 열등감이나 콤플렉스가 낮다고 합니다. 그렇다고 내 그릇은 이것밖에 안되는 이렇게 사는것을 받아들이고 살자. 이런마음도 아닙니다. 자기자신을 사랑할줄알고, 아낄줄 알며, 어느정도 내마음을 들여다 보는 능력또한 좋습니다. 그속에서 자신과 대화를 해가며, 타협을 찾는것이지요. 사람들은 자기방어가 많습니다. 물론 저도 그런점이 있습니다. 정말 용기가 있는사람은 실수를 하지않는 사람이 아니라, 내가 ..
자신감을 갖는 방법 아들러의 심리학자는 70여 년 전부터 미리 인지를 하고 한 말이 있습니다. 우리가 어릴 적 학교를 다닐 때 선생님을 생각하면 무조건 선생님 말이 맞고, 복종을 하고 때로는 체벌도 가했습니다. 심지어 부모님조차도 선생님의 매질에 동의를 하신 분들도 있습니다. 아이를 바르게 키우기 위해서는 어느 정도의 강압도 있어야 머리에 쏙쏙 들어오고, 바르게 인도할 수 있다고 합니다. 어릴 적 학교 수업을 생각해보면 아주 조용한 교실에서 선생님 말씀을 경청하며 바른 자세로 듣고 있었습니다. 이런 태도가 바른자세라 배웠기 때문입니다. 그러나 아들러는 그런 학교생활은 없어질 것이라고 말을 하였습니다. 자신이 가지고 있는 생각을 편하게 발표를 하고 내가 가 진생 각과 타인이 가진 생각이 다르다는 것을 알아야 합니다. 우리는 ..
숙제를 하지 않는 심리 아들러의 심리학에서는 사람들이 가지고 있는 고민들은 모두 인간관계에서 시작된다고 합니다. 우리는 혼자서 살아갈 수 없는 구조이며, 혼자가 아닌 사람들 사이에서 함께 살아가는 삶입니다. 아들러의 심리학에서는 사람들 모두 개개인은 단지 사회적인 문맥 안에서 개인이 되는 것이라고 말합니다. 어떤 사람에게 일어나는 모든 일들을 이해하고 받아들이기 위해서는 그 사람의 주변 사람들이나 환경, 주변 사람들을 대하는 태도를 보게 되면 알 수 있다고 합니다. 우리가 행동을 하고 말을 하는 것은 혼자 허공에 대고 하는 것이 아니라 누군가에게 전달하기 위해서 하는 행동들로 상대가 분명히 존재하며, 이런 말과 행동은 분명 상대방에게서 어떠한 응답을 이끌어 내기 위해 하는 것입니다. 원인보다는 목적을 먼저 파악하기 유치원을 다..
내가 생각하는 세상 아들러의 심리학에서는 사람들은 누구나 자기 자신이 정해놓은 의미를 세상에 부여하여 살아간다고 합니다. 이 말을 다르게 해석을 한다면 우리는 누구나 세상을 끊임없이 창조하고 살아간다고 말할 수도 있다고 합니다. 한 가지 예를 들어본다면 아들어의 심리학에서는 조금 더 이해하기 쉽도록 이런 예를 들었습니다. 어느 날 어머니께서 아이두 명을 데리고 시장에를 갑니다. 그런데 갑자기 비가 내리기 시작하여 어머니는 처음에 큰애를 안게 됩니다. 하지만 그러다 문득 동생을 바라보며, 큰아이를 내려놓고, 동생을 안아줍니다. 아들러의 심리학에서 이런 장면을 해석합니다. 어머니의 삶에서 나오는 태도와 세상을 바라보고 있는 방식이 이런 에피소드를 말하는 것은 자신만의 세상을 바라보고 해석하는 연장선상에 있기 때문이라고 해석을 ..
상대방을 이해하는 방법 우리는 인간관계를 하면서 상대방을 이해하기란 결코 쉬운 일이 아닙니다. 많은 분들이 이 말에 공감을 하시리라 생각됩니다. 그렇기에 말은 할 때 몸짓이나 표정이나 억양이 매우 중요하다고 생각합니다. 몸짓이나 억양, 표정에 따라서 상대방에게 나의 마음을 전달할 때 오해의 소지가 될 수도 있기 때문입니다. 영화에도 나오는 이야기가 하나 있습니다. 제목만 들어도 다아는 내용인데요. 화성에서 온 남자와 금성에서 온 여자입니다. 여기서 이야기를 조금 가지고 온다면, 화성에서 온 남자가 어느 날 망원경을 보다가 너무나 아름다운 금성에서 온 여자를 보게 됩니다. 이 화성에서 온 남자는 금성에서 온 여자를 보고 첫눈에 반해 데이트 신청을 하게 됩니다. 그런데 여자가 데이트 신청을 받아들였습니다. 그 후에도 남자는 금성 ..