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인생의 과제에서 목적을 이룰 수 없게 된 사라진 용기 아들러의 심리학에서는 우리가 목적을 이루기 위해 삶에서 무언가를 결정을 할 때 그 결정이 과거의 원인이나 미래에 목적이 있다고 말하지 않았습니다. 아들러 심리학자는 오히려 목적이란, 개개인의 머릿속에서 생각을 하고 고민을 하는 과정에서 만들어지는 이미지 즉, 상상이라고 말을 합니다. 개인이 머릿속에서 만들어낸 이미지가 현실 속에도 존재하는 것은 아니며, 현실에 부딪히듯이 놓여있는 상황은 아니라는 것입니다. 이처럼 이런 생각을 하고 있는 아들러 심리학자는 이런 상황을 가상적이라고 표현을 하며 글을 적었습니다. 이런 과정도 있지만 아들러는 우리가 지금 현재 겪고 있는 어느 문제의 원인 또한 객관적으로 볼 때 과거에 존재하여 나타나는 것이 아니라고 말을 합니다. 하지만 아들러가 말을 하는 것에는 이런 과제가 ..
결과를 책임질수있는 용기 우리는 하루에 여러 가지에서 많게는 수십 가지의 결정과 선택을 해야 합니다. 아침에 일어나 밥을 먹을 때 어떤 반찬과 먹을 것인지, 오늘 입고 나 갈옷은 어떤 것을 선택할 것인지, 아주 사소한 것부터 중요한 결정까지 항상 결정과 선택을 하여야 합니다. 어떤 사람들은 결정을 내릴 때 쉽게 할 수도 있지만, 또 어떤 사람은 아주 사소한 결정이라도 신중하게 하는 사람도 있습니다. 내가 가볍게 생각하든 깊은 고민에 빠지든 남들과 다르기 때문에, 난 왜 결정장애가 있을까?라고 생각하며 고민하실 필요가 없습니다. 어른이든 어린아이 든 자기가 선택하고 거기에서 발생하는 결과를 책임을 지면서 배우게 됩니다. 처음에는 쉽게 내린 결정이지만 그 결괏값에서 얻어지는 것을 생각하고 더 발전할 수가 있을 것입니다. 6살 정도 ..
고마움을 표현하는 용기 사람들은 고마움을 느끼면 감동을 받기도 하고, 오히려 고마운 마음을 말로도 표현을 하며, 마음을 전달하지만, 어떤 때에는 선물이나 물질적으로도, 그리고 편지 등을 통해서 고마움을 표현합니다. 하지만 간혹 고마움을 느끼는 경우라도, 여러 가지 이유로 고마움을 느기에 해준 상대방에게 표현을 하지 못하는 경우도 있습니다. 우리나라의 속담에는 말 한마디가 천냥 빚을 갚는다는 속담이 있을 정도로 말을 하는 것은 참으로 중요하다고 생각합니다. 이렇게 표현을 하지 못하는 사람들은 부끄러움이 많거나, 고맙다는 말을 해보지 못한 경우나, 당연히 이런 대접을 받아야 한다고 생각하는 사람들은 당연히 표현을 하지 못합니다. 하지만 이런 표현을 한다는 것은 상당한 노력과 용기가 필요하지만, 한번 실행에 옮겼을 경우에 일어나는 ..
우월 콤플렉스 사람들은 누구나 다른사람들보다 뛰어나고싶은 마음이 있습니다. 조금더 특별하고싶고, 조금더 우월해지고 싶은 마음은 이상한것이 아닙니다. 하지만 우월콤플렉스를 가지게 된다면 자기자신을 아끼고 사랑하고, 보살피는 마음보다는 부족하다는 마음이 더 앞서가기 때문에 결국에는 자신을 힘들게 할수도 있습니다. 평범하게 사는사람들은 열등감이나 콤플렉스가 낮다고 합니다. 그렇다고 내 그릇은 이것밖에 안되는 이렇게 사는것을 받아들이고 살자. 이런마음도 아닙니다. 자기자신을 사랑할줄알고, 아낄줄 알며, 어느정도 내마음을 들여다 보는 능력또한 좋습니다. 그속에서 자신과 대화를 해가며, 타협을 찾는것이지요. 사람들은 자기방어가 많습니다. 물론 저도 그런점이 있습니다. 정말 용기가 있는사람은 실수를 하지않는 사람이 아니라, 내가 ..
자신감을 갖는 방법 아들러의 심리학자는 70여 년 전부터 미리 인지를 하고 한 말이 있습니다. 우리가 어릴 적 학교를 다닐 때 선생님을 생각하면 무조건 선생님 말이 맞고, 복종을 하고 때로는 체벌도 가했습니다. 심지어 부모님조차도 선생님의 매질에 동의를 하신 분들도 있습니다. 아이를 바르게 키우기 위해서는 어느 정도의 강압도 있어야 머리에 쏙쏙 들어오고, 바르게 인도할 수 있다고 합니다. 어릴 적 학교 수업을 생각해보면 아주 조용한 교실에서 선생님 말씀을 경청하며 바른 자세로 듣고 있었습니다. 이런 태도가 바른자세라 배웠기 때문입니다. 그러나 아들러는 그런 학교생활은 없어질 것이라고 말을 하였습니다. 자신이 가지고 있는 생각을 편하게 발표를 하고 내가 가 진생 각과 타인이 가진 생각이 다르다는 것을 알아야 합니다. 우리는 ..